• homepage
  • Hormoon- & Gezondheidscheck met Bloedanalyse (LBA)

Welkom! Goed dat je een kijkje neemt op deze pagina:
In deze tijd is het enorm belangrijk om aan een sterk immuunsysteem de blijven werken, daar help ik je graag bij!

Dus heb je last van kilo’s die in de weg zitten, ritme houden in een gezond voedingspatroon, hoofdpijnklachten, hooikoorts, last van vermoeidheid, diabetes type 2, overgewicht, opvliegers, haaruitval, eczeem, gewrichtsproblemen, hormoonproblemen, slaapproblemen, auto-immuunproblemen; welke klacht dan ook, we gaan aan de slag!

Je krijgt voldoende informatie en recepten en je eigen voedingsplan om de komende tijd, stap-voor-stap, mee aan de slag te gaan.
Via Whats-app en skype kan ik dagelijks helpen met tips en advies als je er niet helemaal uitkomt.

Bel De Keuken van Annemieke op 06-34883184 of mail naar dekeukenvanannemieke@gmail.com
Of vul het formulier onderaan deze pagina in. 
Ik reageer altijd binnen 2 dagen. Mocht het langer duren, dan is er misschien iets misgegaan, laat het me gerust weten via een appje. 

Heel veel gezondheid toegewenst!

Gezonde groet, Annemieke Groenendijk-de Kroon

——————————————————————————————————————————-

“Na lang shoppen bij verschillende voedingsdeskundigen wilde ik graag duidelijkheid over mijn eigen lichaam en hormonen. Ik heb door het consult bij Annemieke heel veel geleerd over mijn eigen lijf en ik heb de afgelopen tijd steeds, stapje voor stapje, meer gezonde cadeaus aan mijn lijf gegeven, waardoor ik nu lekker veel energie heb en geen last meer heb van gekke klachten. In dit proces staat Annemieke altijd voor je klaar en kun je haar alle vragen mailen die je hebt, ze geeft overal antwoord op en brengt je zo verder naar het volgende cadeau voor je lijf! Een aanrader voor iedereen!” – Arjanne – 

“Ik ben heel blij dat je zo goed de tijd voor me nam tijdens het consult. Met de bloedanalyse maakte je visueel hoe het er ‘van binnen’ uit ziet, iets waar ik voorheen alleen maar naar kon gissen. N.a.v. jouw advies heb ik dingen aangepast. Ik heb er hele goeie hoop op dat ik me bijzonder energie ga voelen en dat de weerstand een stuk beter gaat worden. Dank je wel voor je persoonlijke aandacht, je inzichten en wie je bent. Ga zo door zou ik zeggen!” – Groetjes Jolanda – 

“Het consult van vanmorgen vond ik erg leuk, motiverend en positief en dank je wel voor wat je na het consult nog op een rijtje gezet hebt voor mij. Erg leuk om te bekijken en door te bladeren allemaal! En zeer inspirerend om uit te gaan proberen, dat ga ik dan ook zeker doen!” – Jose – 

“Ik ben lekker bezig met m’n voeding en met name het ontbijt heeft inmiddels een constantheid gekregen met behulp van jouw vele recepten. De effecten op mijn darmen waren al snel merkbaar…dit gaat echt stukken beter.” – anoniem –

Bedankt voor de vele tips, ik heb er veel aan gehad! Ik zit heerlijk in mijn vel (letterlijk & figuurlijk). Het gaat al echt een heel stuk beter, en dan te bedenken dat het nog maar 3 weken geleden is dat ik uit de OK kwam rijden!: – Eline – 

“Ik heb erg mooi nieuws te melden en dat is dat ik nu zo’n 9 weken zwanger ben!” – Janneke

——————————————————————————————————————————-
Ik geloof niet in een 6-wekenplan, je met tegenzin uitsloven in de sportschool crashdiëten en calorieën tellen en gelukkig maar!

Waar ik wel in geloof is het stap voor stap toevoegen van nieuwe gezonde gewoontes in je dagelijks leven, het stap voor stap teruggeven van gezondheid die je lichaam ergens onderweg verloren is. Dat kan zijn in je voedingspatroon, maar ook op het gebied van beweging, ontspanning, ontstressen, persoonlijke ontwikkeling en slaap.

Op die manier bouw je je eigen gezonde levensstijl op die helemaal bij jou als uniek persoon past. Je zult merken dat je al snel een aantal verbeteringen zult ervaren die jou weer zullen motiveren om de volgende stap te gaan nemen. Ook (vage) klachten waar je misschien al een tijdje mee rond loopt zullen naar alle waarschijnlijkheid gaan verbeteren:

Loop je bijvoorbeeld rond met (vage) klachten zoals:

 

 

 

 

 

 

 

 

en wil je meer in balans komen en lekkerder in je vel zitten?
Dan breng ik samen met jou je gezondheidssituatie in kaart!
Hoe sta je ervoor, wat is je vertrekpunt voor meer energie, gewichtsverlies, spierkracht, net waar je doel ligt en wat is dan je prioriteit om voorop te stellen om dit doel stap voor stap te bereiken? Welke kleine aanpassingen in je levensstijl NU, kunnen op de lange termijn een groot verschil maken?

Met behulp van een Levend Bloed Analyse kunnen we meteen een bevestiging zien van wat er uit de Hormoon- & Gezondheidscheck is gekomen. Lees hier alles over de LBA.

Schermafbeelding 2018-03-27 om 12.56.21

Een consult ziet er zo uit:

1. Van te voren vul je thuis een uitgebreide vragenlijst & hormoonanalyse in, deze mail je terug naar mij, zodat ik jouw gezondheid in kaart kan brengen en de grote lijn kan ontdekken van waaruit we kunnen gaan werken
2. In het consult bij mij thuis zal ik je dan precies uitleggen a.d.h.v. een plan die ik dan voor je heb uitgeschreven hoe jij praktisch aan de slag kunt gaan en ook kun je dan alle vragen stellen die je hebt. Aanvullend is er een bloedtest waarbij we meteen microscopisch de bevestiging kunnen zien van wat er uit je hormoonanalyse is gekomen. Op die manier kunnen we ook zichtbaar de verbeteringen meten.
3. Na het consult kun je me altijd alle vragen die je hebt tijdens het toepassen mailen/appen, ik help je dan graag verder.
4. In een 2de consult, die optioneel na 6 weken zal volgen, kunnen we je vorderingen meten (ook weer met een bloedtest) en zo nodig bijsturen. Op die manier groei je stap voor stap in je nieuwe levensstijl en zul je je steeds beter gaan voelen.

Wat krijg je concreet

 

 

 

 

 

 

 

Prijzen voor 2024

De kosten van een uitgebreid consult van +/- 1,5 uur incl. een bloedtest en persoonlijk plan en alle tools die je daarvoor nodig hebt zijn 147 euro.
Een herhaalconsult bedraagt 57 euro voor +/- 45 min. incl een nieuwe bloedtest en bijschaven van het plan en het supplementenadvies.
Tussen de consulten door is er altijd mogelijkheid voor appen en mails met vragen om je verder te helpen!

Wat andere mensen vonden van hun persoonlijke consult:

“Hi Annemieke! Ik ben inmiddels bij dag 4 en heb mijn plan toch doorgezet (zonder stress, maar wel met een beetje discipline)..en wat een verschil nu al…In combinatie met de supplementen merk ik nu al dat mijn darmen rustiger zijn, beter werken en dat ik me energieker voel. Nogmaals dank voor deze eye-openers en dit cadeautje voor mezelf.” – Elsa –

“Met mijn gezondheid gaat het nu top, heb me lang niet zo fit en gezond gevoeld als nu, dus echt superblij mee!” – Dennis

“Ik wilde je ook nog maar eens bedanken voor je begeleiding. Inmiddels ben ik aan het hardlopen (3x per week) en ik ervaar dus dat mijn lichaam zo fit is! Ik had dit echt nooit gedacht en heb dit nooit eerder zo gevoeld. Dus ben ik wederom mega blij en dankbaar hiervoor en dat moest ik toch even kwijt.” – Groetjes, Caroline

“Ik ben wel echt aan het werken aan mezelf en probeer ook aan te voelen wat mijn lichaam nodig heeft .. maar dit gaat soms ook gepaard met angst en paniek …Ook veel leuke dingen aan het uitproberen in de keuken en in het moment kan ik daarvan genieten. Het niet teveel plannen gaat ons nog steeds goed af… en op deze manier kom ik vaker voor een onverwachte uitdaging te staan😊. Op dat soort momenten zit jij altijd in mijn hoofd op een helpende manier 😊
Echt zo bedankt voor de lieve en fijne steun en motivatie… en natuurlijke de super tips!! Ik ga er weer mee aan de slag😊. Ik voel me altijd enorm begrepen door jou!” – Carla –

“Hallo Annemieke, ik ben enorm tevreden over het programma, ik ben nu 7 kilo afgevallen, mijn huid is zichtbaar beter, ik krijg al complimenten van mijn schoonheidsspecialiste. En ze wist echt niet dat ik mijn eetpatroon aan het veranderen was. Ik zit ook beter in mijn vel en voel me fitter. Ik begin inmiddels een beetje te spelen met je recepten, de chips heb ik bye-bye gezegd en ook andere slechte eetgewoonten. Echt ontzettend blij dat ik jou heb mogen vinden en dat ik dit nu zo mag ervaren!” – Lieve groet, Edith –

“Hee hee lieve Annemieke,
Ik ben echt goed bezig om naar een gezond gewicht toe te werken 💪🏻 ik beleef plezier in de keuken met het maken van leuke maaltijden en ook tussendoortjes en zeg vaker ja tegen dingen (heel ongemakkelijk en eng, maar komt vast vanzelf de tijd dat het goed gaat voelen).
En met sporten luister ik iets beter naar mijn lichaam en probeer ik soms een keer te vervangen door iets anders dat ik fijn en leuk vind. Ook in dit laatste ben ik nog steeds flink in strijd met mezelf.
Merk dat ik op de moeilijke momenten een beetje chagrijnig word van binnen en paniekerig/boos. Nu gaat het ook iets aanslaan…. nu de volgende stap… veranderingen aan mijn lichaam accepteren 😅 Ik ben trots op waar ik mee bezig ben en ben ook enorm trots op mijn lieve man die me zo goed helpt in dit proces!”

Inmiddels heb ik meer dan 2000 mensen mogen helpen. Vertel me waar ik jou mee kan gaan helpen!

LET OP: Soms komt het voor dat mijn reply in je spam-map komt, hoor je niets van mij, kijk dan daar even. Laat voor de zekerheid je telefoonnummer achter in je tekst, dan bel ik je om een afspraak te maken!

Tot gauw!

Functie: Hormoonfactor Trainer & Levend Bloed Analyste.
Voor een overzicht van al mijn cursussen & opleidingen verwijs ik je naar deze pagina.

Aanvraagformulier