![Live bij Omroep Flevoland (filmpje)](https://www.dekeukenvanannemieke.nl/wp-content/uploads/2020/09/Schermafbeelding-2020-09-02-om-18.34.33-320x200_c.png)
Live bij Omroep Flevoland (filmpje)
2 september 2020Dinsdag 1 september mocht ik op Omroep Flevoland wat vertellen over de Rainbowls & Grazing Tables: Klik hier voor het filmpje –> https://www.omroepflevoland.nl/gemist/radio/191476/fitter-en-gezonder-door-het-leven?id=191476 En hier voor de recepten –> https://www.dekeukenvanannemieke.nl/rainbowls/ ...
0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer![Zonnige Wafels](https://www.dekeukenvanannemieke.nl/wp-content/uploads/2020/08/IMG_20200811_160330_737-scaled-320x200_c.jpg)
Zonnige Wafels
19 augustus 2020Wat heb je nodig voor 1 gevuld wafelijzer? 2 eieren 1 el zachte roomboter/ghee 1 scoop kokosmeel 1 scoop amandelmeel 1 tl wijnsteenbakpoeder optioneel: snufje zout, snufje vanille, snufje gemalen erythritol 3-5 minuten bakken en lekker beleggen met bijvoorbeeld geitenyoghurt, kokosyoghurt en je favoriete fruit! Volg me ook op ...
1 reactiesLaat een reactie achter Lees meer![Romig laagjesontbijt (keto)](https://www.dekeukenvanannemieke.nl/wp-content/uploads/2020/08/Untitled-design-8-320x200_c.jpg)
Romig laagjesontbijt (keto)
19 augustus 2020Voorbereiding: zet een blikje volle kokosmelk in de koelkast. Laag 1 en 3 kun je de avond van te voren al voorbereiden. Onderste laagje 125 ml kokosmelk 2 el chiazaadjes snufje verse vanille of druppels 1 el erythritol (niet-keto: scheutje ahornsiroop) *mix alles door elkaar en zet in de koelkast (af en toe eens roeren)......
0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer![Vrolijk Lente ontbijtje](https://www.dekeukenvanannemieke.nl/wp-content/uploads/2020/04/20200407_172301-scaled-320x200_c.jpg)
Vrolijk Lente ontbijtje
7 april 2020Vanmorgen zat ik lekker in het zonnetje met dit heerlijke bakje voedzaam ontbijt. Te maken in een handomdraai van: – 50 gr fijne havermout – klontje roomboter – 1 el rozijntjes – 1 tl kaneel + – aardbeitjes gesneden – pistachenootjes – 1/2 banaan – granaatappel – 1 tl citroenrasp Hoe maak je het? Verwarm......
0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer![Gezond & verrukkelijk weekendontbijtje!](https://www.dekeukenvanannemieke.nl/wp-content/uploads/2020/03/20200304_093800-scaled-320x200_c.jpg)
Gezond & verrukkelijk weekendontbijtje!
5 maart 2020MANGOMOUSSE & TUILLES Wat heb je nodig voor 2 glazen mousse? 1 grote rijpe mango (of als variatie: een 1/2 mango, 1/2 banaan en perzik) 2 el citroensap 2 eiwitten 1/2 el kokosbloesemsuiker Hoe maak je het? Blender het fruit met de citroensap. Klop het eiwit op en meng alles door elkaar. Je kunt op......
0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer