Lees meer Groente-ijs; superlekker!

Groente-ijs; superlekker!

31 mei 2018

Laagje 1 1 rijpe banaan 1 bevroren rijpe banaan 10 g spinazie 1⁄2 tl spirulina Laagje 2 40 g gekookte biet (of een scheut bietensap) 1 bevroren rijpe banaan 1⁄2 rijpe banaan het vruchtvlees van 1 passievrucht Ananastorentje 120 gram bevroren ananas 1 el moerbeien Bereiding Blender alles door elkaar, schep het in een grote......

0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer
Lees meer Bloemkoolkerrie Mac & Cheese

Bloemkoolkerrie Mac & Cheese

22 september 2016

Bij de Appie vond ik in het gangpad met de healthy producten macaroni van quinoa. Zelf hou ik niet zo van pasta met rode saus en groenten, dus ik heb vanmiddag geprobeerd om de ongezonde versie van Mac & Cheese om te toveren tot een gezonde variant. Smullen! Wat heb je nodig voor 9 stuks?......

0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer
Lees meer Zelf gemakkelijke speltwraps maken

Zelf gemakkelijke speltwraps maken

16 februari 2016

Wraps zijn heerlijk om te eten! Je kunt ze vullen met van alles; als lunch, om mee te nemen voor onderweg, als hapje op verjaardagen of als diner met een lekkere salade erbij. Wraps uit de supermarkt zijn meestal gemaakt van tarwe, een gezondere optie is spelt, deze is minder belastend voor je spijsvertering en......

2 reactiesLaat een reactie achter Lees meer