Sinterklaas kapoentje; stop dit jaar gezond snoepgoed in hun schoentje!
Sta je wel eens met je handen in het haar in de supermarkt en weet je niet meer wat je vanavond op tafel moet zetten? Zegt jouw kind vaak ‘nee’ tegen groente? Trekt je kind alles waar leuke plaatjes op staan graag uit het schap en moet je ze brullend in de auto zetten omdat je het niet meegenomen hebt? Ga dan met ons mee op voedingsreis!
Lammie Kranendonk, Leefstijlcoach voor gezinnen en eigenaresse van Lammie’s Opvoedcafe & Annemieke de Kroon, voormalig basisschoolleerkracht en al jaren actief met De Keuken van Annemieke willen jou als ouder meenemen op een leerzame en gezellige avond over voeding voor je kind en gezin.
In het woud van informatie willen wij je helpen een heldere blik te krijgen op wat gezond én lekker is voor jou en je kind. We nemen je mee op Supermarktsafari en vertellen je alles over hoe jouw kind al het gezonde kan gaan waarderen en hoe je ongezonde dingen in een handomdraai kunt omtoveren tot iets gezonds.
Daarna willen we je ook de optie bieden om samen met je kind naar de gezonde Sinterklaaskookworkshop te komen van vrijdagavond 1 december (zet hem alvast in je agenda!), waar we de bekende Sinterklaassnoepgoed samen in een gezond jasje gaan steken! Daar hoor je meer over op 23 november!
Wat kun je verwachten van ons;
- Je gaat met ons mee op Supermarktsafari (alles over suikers, gluten, zuivel en e-nummers)
- Je wordt je meer bewust van de rol van voeding binnen het gezin
- Je leert meer over de relatie tussen voeding en gedrag
- Je krijgt veel praktische handvaten
- De beste en leukste tips voor aan tafel
- En gezonde gezinsrecepten om thuis meteen te kunnen gebruiken
Donderdag 23 november
Locatie: Korte Verspronckweg 7-9
Inloop: 19.30 uur
Tijden: 19.45 – 21.30 uur
Kosten: 15 euro (incl. gezond hapje en sapje)
Max. aantal deelnemers: 30
Opgeven voor dinsdag 21 november via: dekeukenvanannemieke@gmail.com of info@lammiesopvoedcafe.nl