Rainbowls!

Annemieke de KroonAuteur van het artikel 0 ReactiesWat mensen hierover zeggen 19 augustus 2020Datum waarop het bericht is geschreven

Blend alles tot een romig geheel, maak af met een topping naar keuze & geniet!

Roze

• 2 bananen, in plakjes ingevroren
• grote hand frambozen
• 1 el frambozen- of bietenpoeder

Rood

• 60 gr gekookte biet
• 50 gr zoete aardappelblokjes (eerst 7 min koken + invriezen)
• grote hand bevroren frambozen
• 50 ml water

Oranje

• 75 ml kokoswater
• 50 gr zoete aardappelblokjes (eerst 7 min koken + invriezen)
• 2 handen bevroren mangostukjes
• 1 tl kurkuma of golden milk
• snuf kaneel

Geel

• 100 ml amandelmelk
• 35 gr havermout
• 2 handen bevroren ananasstukjes
• 1 el limoensap
• 1 el kokosyoghurt
• 1 tl kurkuma of golden milk
• ½ tl verse gemberrasp

Groen

• 2 handen bevroren ananasstukjes
• 1 banaan, in plakjes ingevroren
• 1 el groene poeder (chlorella/spirulina/tarwegras
• Handje verse munt plaatjes
• optioneel: 2 druppels pepermuntolie

Blauw

• 2 bananen, in plakjes ingevroren
• ½ tl blue spirulina
• voor de zoetekauw een drupje rauwe honing

Bruin

• 2 bananen, in plakjes ingevroren
• 2 el amandelmelk
• 1 ontpitte medjooldadel
• 1 el amandepasta
• snufje zeezout
• snufje kaneel
• optioneel: 1 scoop collageen

Volg me ook op