Lees meer Coffee-chocola laagjesontbijt (keto)

Coffee-chocola laagjesontbijt (keto)

19 augustus 2020

Voorbereiding: zet een blikje volle kokosmelk in de koelkast. Laag 1 en 2 kun je de avond van tevoren al voorbereiden. Onderste laagje 50 ml amandelmelk 1 el rauwe cacaopoeder 1 el chiazaden ½ el gemalen erythritol ½ el oploskoffiepoeder *mix alles door elkaar en zet in de koelkast (af en toe eens roeren) Middelste......

0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer
Lees meer Cold Chocolate Keto Smoothie

Cold Chocolate Keto Smoothie

19 augustus 2020

Cold Chocolate Keto Smoothie 125 ml ongezoete amandelmelk 2 handen ijsblokjes 2 el slagroom 1 el amandelpasta 1 el gemalen erythritol ½ el rauwe cacaopoeder Volg me ook op  ...

0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer
Lees meer De fluffiest (Japanese) pancakes!

De fluffiest (Japanese) pancakes!

3 juni 2020

De eerste keer dat je deze pannenkoekjes maakt heb je even geduld nodig, daarna zul je er handiger in worden en heb je ze zo klaar! Benodigdheden 2 Grote diepe pannen 4 Steekringen voor 4 pancakes 4 Kleine bordjes/vlakke schoteltjes 2 Grote deksels Grote spatel Bakpapier (knip hier 4 stroken van die precies in de......

0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer
Lees meer Wat gaan we volgend jaar eten? DE 12 Foodtrends van 2020!

Wat gaan we volgend jaar eten? DE 12 Foodtrends van 2020!

20 november 2019

Het einde van het jaar nadert, dus we gaan weer op zoek naar de nieuwste trends in foodland. Ik ben altijd nieuwsgierig of er nog wat leuks bij zit om uit te gaan proberen of te integreren in mijn catering. Sommige trends floppen en zijn niet gemaakt voor Nederlanders, anderen blijven nog lang hangen! Hier......

0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer
Lees meer De nieuwste trends op foodgebied!

De nieuwste trends op foodgebied!

1 januari 2019

1. Meer groen & verstopt groenNiet meer het vlees of de vis, maar groenten krijgen de hoofdrol op je bord. Allerlei verschillende bereidingstechnieken zorgen voor een kleurrijk, verrassend plaatje. Er wordt zelfs gesproken over een mogelijk verbod op zoveel vlees eten. Vegan & Vega krijgen steeds meer speelgrond! De bieterballen, wortelwraps, bloedkoolpizza’s, spinazieburgers, kikkererwtenchips en......

0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer
Lees meer Keto-verhaal & ervaringen

Keto-verhaal & ervaringen

9 november 2018

Ik wil leven! Na een veel te lang durende eetstoornis die vooral de naam Boulimia kreeg kwam er rust in mijn hoofd. Eindelijk kon iemand mij helder uitleggen dat je eet om puur energie te krijgen. Levende voeding brengt leven, levenloze voeding brengt weinig. Dus eet wat groeit, bloeit, rent, vliegt, springt etc. Horizontaal plat......

0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer